男人阳痿分三模范 如何预防如许做

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医德网-医生资讯搜寻摘要:实践证明,夫妻分床,停止性生活一段光阴,防止各种范例的性刺激,让中枢神经和性器官获得充足休息,是防治阳痿的有用措施。

一.男人阳痿分三模范

    (1)轻度:性请求基本正常;遭到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房时阴茎能勃起但不能持久,或许需用手帮助能力进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率削减;性快感尚可以或许或许。
    
    (2)中度:性请求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;遭到异性性刺激后不能立刻勃起;颠末过程手淫,阴茎勉强勃起;房时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90度。且硬度极差;性交频率显著削减,性快感显著减退。
    
    (3)重度:性欲消失,不管刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房时阴茎不能勃起,不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交运动基本停止,无性交快感。
    
二. 阳痿的预防
    
    (l)消除生理因素:要对性知识有充足的了解,充足认识精力因素对性功效的影响。要正看待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增长感情交换,消除不协调因素,共同默契,女方应关怀、爱抚、勉励丈夫,尽量防止不满情绪流露,防止给丈夫构成精力压力;性交时思想要会合,分外是在到达性快感高峰,即 将射精时,更要思想会合。
    
    (2)节房事:长期房事过度,两于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段光阴,防止各种范例的性刺激,让中枢神经和性器官获得充足休息,是防治阳痿的有用措施。
    
    (3)饮食调养。
    
    (4)提高身体本质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不敷,重要持久的脑力休息,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,而且注意休息,防止过劳,调剂中枢神经体系葵劝能失衡。


本文来源: http://www.edrhk.com/yw/20161020/1414589.html

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